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民族舞基本功有哪些?

发布日期:2020-03-15
民族舞基本功有哪些,想必是很多参加舞蹈艺考的同学想了解的问题,民族舞基本功有哪些
 
 
民族舞基本功训练之串翻身跳:大跳(凌空越),小跳,中跳,
民族舞基本功训练之四位转翻:点翻,串翻身,踏步翻身,探海翻身,刺翻身;
 
民族舞基本功训练之答转:双脚转,平转,
 
    民族舞基本功训练之简氏变身跳其他:吸伸腿,开胯,勾绷脚,前、后倒立,前桥,后,前桥脸,后桥脸,胸腰,弹腿,端腿,腋腿,横叉,竖叉,前后滚翻,风火轮,腕花,摇臂,盘手,碎抖肩,笑肩,倒踢,旁提,冲靠平原,台步,卧鱼儿,探海,压腿,大踢腿,小踢腿,扳腿,掰膀子,扳腰,弯腰,大环动;
 
民族舞基本功分软度练习和动作练习。                                           
 
软度:踩大跨,压小跨,跪脚背,搬肩,搬胸,搬腰,耗竖叉,爬横叉,压后跨,搬后腿等,                  
 
动作:地面组合和把杆组合:手位,脚位,身段,圆场等;擦地,画圈,撩步,腰,控制,小踢腿,大踢腿,小弹腿,蹲(一位,二位,五位等),单腿蹲,小跳等。
 
压腿向下压中间没有缝隙。不要苛求一定要压下去,保持正确的仪态。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。
 
脚背大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。
 
双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平着看前方。
民族舞基本功有哪些?

民族舞是什么
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈,由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响,以及受表演者的年龄性别等生理条件所限,在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点,历来都是各国古典舞、民间舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面,它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物,是一个民族乃至一个国家的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造,从民间来最后又回到民间去,练习民族舞好处有如下:1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦 4、有益身心。

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